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在大连市规划展示中心，学生们通过聆听讲解、阅览图文展板、观看沙盘展示等形式，对大连城市建设的发展历程、功能定位以及未来发展蓝图有了更加清晰的认识。学生们还走进高新区科技馆，通过元宇宙、人工智能、数字人等技术，沉浸式感受交互体验的科技世界，感知大连在创新创业、产业升级等方面取得的成果。
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此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。
澳门免费资料大全网址年轻人尝试不同方向，是不断理清思路、认识自我的过程。招聘人才的年龄条件过于严苛，对于希望拥有尝试机会的年轻人并不友好。当人们不得不小心翼翼地进行年龄计算、生怕错过最后的节点，就容易瞻前顾后，不敢轻易探索尝试。
