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另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。
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而且，并非每一项非遗代表性项目都适合认定代表性传承人。例如，不久前，春节被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。每个中国人都过春节，都是春节的传承人，但谁是春节的国家级代表性传承人？很难找到一个可以服众的人。对于此类集体传承、大众实践的项目，更要审慎开展推荐认定工作。
澳门最快最准的免费的在北京，王府井喜悦、搜秀、嘻番里等二次元商圈是公认的“吃谷”地标。然而，在西四大街上有一家隐匿于“红楼公共藏书楼”的“谷子店”，可谓单打独斗、特立独行。据店长梁书珩介绍，这家名为“次元之都”的谷子店囊括了350多种谷子IP，对于一些钟情“微冷”、“温烫”IP的二次元群体来说，它的存在堪称“拯救冷门”。
