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针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。
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下一步，我们将积极承办各级冰雪赛事，如2025年全国短道速滑青少年锦标赛以及2025呼和浩特国际青少年冰球、雪地软式曲棍球邀请赛等，发挥高端赛事对呼和浩特发展冰雪经济的引领作用。还将举办呼和浩特市第五届冰雪运动季、冰雪嘉年华等多种群众性冰雪活动，开展冰球打击、雪地拔河、冰球等竞技项目，吸引全国人民来观赛、游玩。
香港刘伯温官方网站“公益要依靠全社会的力量。这一年剧场里每一部优质的无障碍影片都是片方、版权、技术、设计、讲述人、志愿者等多方共同努力的结果。”陈艳玲说，未来希望能有更多行业伙伴和公益组织加入到无障碍电影公益事业中，通过社会的倡导和推动，让视障朋友们感受到光影的魅力。（孙丹丹）
