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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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研究发现，低质量系外行星的流体大气逃逸可以由行星内能、恒星潮汐力做功或恒星的极端紫外辐射加热单独或共同驱动。借助论文作者、中国科学院云南天文台郭建恒研究员主导的研究成果，仅使用恒星和行星的基本物理参数，如质量、半径和轨道距离等就可以对低质量行星流体大气逃逸机制作出分类。
本期看图中一肖一特四海迎春，总台CGTN（中国国际电视台）在全球社交媒体上发起“蛇年FUN舞挑战”新媒体互动活动，已收获全球42个国家和地区的网友热情参与。全球网友的打卡视频将登上春晚，并共同完成的一曲《一起China Fun》，向四海宾朋发出“快来一起玩”的真诚邀约。
