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　　　　在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。

今日，莲花旗下的两款运动豪华车型，新款ELETRE（参数丨图片）夏花和EMEYA繁花正式上市，其中ELETRE夏花共推出6款车型，售价区间54.80-101.80万元。EMEYA繁花同样推出6款车型，售价区间售价区间52.80-100.80万元。新款莲花还将同步推出无忧保养（5年）、整车延保（基础质保5年/15万公里+延保3年/9万公里）、终身闪充等多重权益选装包。同时，购买新车可享限时2年0息，更有0首付5年低息灵活金融方案可选；现有车主置换可享受两年至高65%残值回购置换新车。此外，为了纪念莲花品牌77周年，莲花跑车还分别为两车发布了莲花首发限量版，售价58.8万-60.8万元。

　　　　来自尼泊尔的巴汶·鲍得勒到访过不少中国城市，深入体验了多彩的民俗文化。“中国文化源远流长、独具魅力，中国民众注重家庭、讲究礼仪的特点在节日和传统习俗中体现得淋漓尽致。”鲍得勒说，春节是阖家团圆的时刻，人们纷纷返乡，共庆佳节；清明节，人们追思亲人，缅怀先贤；中秋节，家人欢聚一堂，品尝月饼，欢庆丰收……“这些传统习俗构成了多姿多彩的中国传统文化，成为我认识中国的一个窗口”。