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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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2011年，由尼克·迪尔基于该小说改编的同名舞台剧于英国国家剧院首演，本尼迪克特·康伯巴奇和约翰尼·李·米勒双男主的精彩对演让该剧收获了众多赞誉并迅速风靡全球，不少中国观众也通过NT Live领略了这部作品的魅力。此次，舞台剧《弗兰肯斯坦》中文版基于英国国家剧院版剧本打造，由英国著名导演多米尼克·德罗姆古尔和中方导演李任联合执导，袁弘、郑云龙、闫楠、王茂蕾联袂领衔主演，黄宏、翟万臣、王亚彬特邀出演。
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