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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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本报石家庄12月23日电 记者陈元秋、耿建扩日前从河北省文物考古研究院获悉，在近两年对泥河湾遗址群新庙庄遗址的发掘与研究中，考古工作者从该遗址5号地点揭露出一处罕见的楔形细石核技术石器初级加工场，并首次揭露出热处理石料的遗迹。
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