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　　　　对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。

湖北大学安全保卫部交通秩序科负责人朱超正在为此努力，通过大量走访其他高校、与相关负责人员探讨，该校2023年出台的电动车管理条例准备进行相应的修订，现处于征集师生意见阶段。“上学年校内也曾设立过电动车督查岗，但收效不大，可以说，电动车管理是各大高校的痛点。”

　　　　华彬快消品总裁彭滨在发言中表示，国以民为本，民营企业亦为民而立，将经营发展与中华优秀历史文化的民本思想相结合，是行业和企业生生不息的根本。基于这种家国情怀、责任担当，华彬集团依托华彬文化基金会，聚焦遗产保护、青少年教育培养、国际文化交流三大公益主线，截至2023年底，累计向社会捐赠超过5亿元人民币。华彬快消品集团也积极参与到疫情防控、抗汛救灾、绿色环保、科技创新等国家和社会所亟须的领域当中。