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　　　　古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。

在出圈和流量的浪潮下，山西文旅取得了骄人的成绩。三大世界文化遗产犹如三颗璀璨的明珠，闪耀在世界文化的天空。平遥古城以其完整的古城风貌向世人展示着明清时期的城市格局；云冈石窟那精美的佛像雕刻，让人惊叹于古代佛教艺术的辉煌；五台山作为佛教圣地，吸引着无数信徒和游客前来朝拜和游览。三个热点旅游门户，如同三张热情的请柬，吸引着四方来客。而三个一号旅游公路，则像蜿蜒的丝带，将山西的美景串联起来，让游客能够更加便捷地领略山西的魅力。

　　　　世俱杯由国际足联主办，今年在阿联酋阿布扎比举行，来自六大洲的七支球队参赛，分别是欧冠冠军切尔西、南美解放者杯冠军帕尔梅拉斯、亚冠冠军利雅得新月、非洲冠军联赛冠军开罗国民、中北美冠军杯冠军蒙特雷、大洋洲代表塔希提皮莱，以及东道主阿布扎比半岛。揭幕战将于2月4日凌晨0点30开球，阿布扎比半岛对阵塔希提皮莱，决赛时间为2月13日凌晨0点30分。