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在年末这个特殊的时刻,人们往往会回顾过去一年的经历,与年初设定的目标进行对比,未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑,让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下,未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃,放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败,将其归咎于自身,从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌,我们需要调整心态,学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进,而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标,将大目标分解为小步骤,逐步实现,既能减轻压力,又能增加成就感。”韩宁认为。
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手握接力棒的90后仇莎原本在北京上班,有一次,她回家探亲,母亲带她来到土布非遗工坊。一推门,她就被震惊了,“满院都是头发花白的老人”,仇莎回忆,“当时一位老人拉着我的手说,‘你是做销售的吧,你看我织的布好不好,你给原村多卖点布吧,卖到全世界’”。伸手触摸历经百年沧桑的织机、纺车,耳边回响老人朴实又有魄力的话语,仇莎决定,“回乡织布!”
香港内部传真图片2025年种什么?怎么种?这是一直悬在村干部头上的问题。“种地就是赌,赌天气、赌收成,”在郭秀东看来,虽然近年有所亏损,甚至会遇到一年“零收入”的情况,但不到收获的时候,没有人能确定今年的收成,“农民总还是要种地的,不能说亏钱就不种了”。