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重庆对民营经济的创新探索表明，高质量发展不是简单的企业间物理组合和拆解，而是生产关系的系统性变革和重塑。当制度创新、组织变革、空间重构形成共振，重庆民营经济就能突破传统发展模式的险滩，创造新的高度，驶向更为壮阔的蓝海。
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在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。
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