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游园期间,新疆代表团运动员和海南代表团运动员开展了结对活动。互赠礼物时,新疆代表团的运动员们准备了骆驼玩偶,海南代表团的运动员们送上了贝壳相框,并给新疆代表团的运动员们系上了当地特色的手绳,为他们加油。“欢迎大家来我们大美新疆游玩。”新疆运动员茹克亚木·奥斯曼向大家发出热情邀约。
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