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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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优酷暑期档首战告捷。高品质爱情剧《偷偷藏不住》火热收官，并呈现出热剧效应：热词“藏不住”百度指数增长46倍、赵露思、陈哲远人气上涨超百万、芋泥香酥鸭外卖订单翻3倍、开播3天剧集同款成交量破1000万，同时带动原著小说销量增长、激活文旅、走出国门。分账剧《当我飞奔向你》作为今年暑期档当之无愧的黑马剧，会员收官票房破5000万，创下今年以来分账剧票房最佳成绩，并带火周翊然、张淼怡、边天扬等多位新人演员，会员收官后豆瓣评分从开分的7.4升至7.6，长尾效应突出。
2025年香港正版资料“还要推动行业自律与多元化纠纷解决机制。鼓励行业协会建立争议解决的统一规范或示范文本，并对不符合规范的平台进行督促整改。鼓励立法或司法探索在线争议解决（ODR）制度的推广，通过技术赋能降低消费者维权成本，实现平台企业与消费者之间的权利义务平衡。”尹玉说。
