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　　　　新疆博物馆在2024年12月发布了一组“更适合打工人体质”的表情包。无论是不悲不喜的“淡人”，还是高喊“冲鸭”的“浓人”，还有“我知道你很急但你先别急”的人，都能找到属于自己的那一款。在这一刻，今人和古人狠狠共情。

在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。

　　　　2006年，中国援建巴基斯坦的恰希玛核电站出现故障，维修任务交给了何少华团队。这座核电站被称为中国核工业走出国门的第一张“国家名片”。“整体核电设计制造技术能力已经能出口海外，维修技术也一定要牢牢掌握在自己手里。”何少华下定决心。