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　　　　何少华是中核集团首席技师。扎根秦山核电维修一线30年，他每天见证着9座现代化的核反应堆把光明送入经济繁荣的华东地区。他现在还清晰记得，当老师傅们告诉自己“这里是中国核电起步的地方”“中国大陆第一度民用核电就是从秦山核电站发出”时，22岁的自己加入秦山核电的激动心情。

杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”

　　　　此外冬运中心还邀请媒体专家共商米兰周期宣传报道工作，研判相关舆论风险。结合冬季项目备战实际，对媒体普遍关心的重点队伍多次开展媒体开放日活动，展现队伍良好风貌。针对有可能诱发“饭圈”对立情绪的关键赛事、关键领域、关键环节、关键人员，积极回应社会关切，以体育正能量感染人、团结人、鼓舞人。