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以安徽省宿州市泗县环城河北侧为起点,一条笔直的河道由此分出,向着东北方向静静流淌。这条河流,名为汴河,还有一个更加令当地人耳熟能详的名字:隋唐大运河通济渠泗县段。大运河泗县段现有河道遗址约47公里,其中运河原始故道约28公里,自泗县环城河北侧向东的5.8公里河道,基本保留了运河的原始风貌特征,是隋唐大运河通济渠“活态运河”中保存较为完好的一段。
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