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　　　　张晋说，春季是阳气生发的季节，中医认为“辛甘发散为阳”，辛味和甘味的食物在一起有助于春季阳气的生发，因此可选择食用辛味和甘味的食物，如香椿芽、萝卜、芥菜、荠菜等。同时要避免过度食用酸涩类的食物，以免影响肝气的升发。

好在这次冷空气影响短暂，冷空气匆匆而过后，各地气温又会迎来大幅度反弹，重回偏高状态。因此未来几天，全国各地的气温走势主打一个起伏波动，上蹿下跳。真的先别着急褪去厚重的冬装，换上轻便的春装，一定要听劝！

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