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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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网络安全专家介绍，如果被害人在使用屏幕共享功能时察觉到异常并及时停止这项功能，骗子对手机的控制也会随之中断。因此，为了持续掌控被害人的手机，骗子通常会在应用程序中植入木马病毒，从而彻底获取对被害人手机的控制权限。
香港图库香港资料库8月11日，反映新时代禁毒人民战争的现实题材剧《冰雨火》，在优酷全网独播。剧中以现实的笔调刻画了中国禁毒警察一线工作，他们不惧生命危险抓捕毒贩、凭借智慧和丰富经验攻克禁毒工作中的困难，引发追剧用户的共鸣，“一线警察好勇敢”“向神圣的禁毒警察致敬”等成为高频词。
