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现在的妈妈和书中的村上春树一样“不折不扣地迎来了50多岁”，因为觉得自己上楼梯气喘吁吁，于是决心在家练习“原地超慢跑”来强健身体，每天坚持15分钟。双脚急促踏步比在户外跑步更枯燥难挨，于是她重新想起了这本“跑步指南”。
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安多站海拔高，氧气含量低，极易引发高原反应，我们的床头、办公桌里塞满了缓解高原反应的药。之前有同事在帮助携带大件行李的乘客赶车时，可能跑得快了点，脸色苍白、嘴唇发紫。我们把他抬进办公室吸氧，煞白的脸上才渐渐有了血色，当时差点就打电话联系送医了。
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