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最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。
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“蕈山话”的特色词汇大体可分为两类：一类是生产用语，主要是菇民为防止香菇栽培技术外泄，刻意回避与香菇生产相关的专业术语；另一类是禁忌用语，主要是菇民因特殊生产生活方式而有意避开一些不能直接提及或不吉、不雅、不洁的人或事物名称。
澳门单双中特,高手贴专区中国青年报客户端长春9月24日电（曲家伟 中青报·中青网记者 王培莲）9月24日10时31分，“吉林大学一号”卫星（吉天星A-01星）搭乘捷龙三号遥四运载火箭，在山东海阳附近海域发射升空。星箭分离后顺利进入预定轨道，太阳帆板成功展开，星地数据链接状态正常，发射任务取得圆满成功。
