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12月中旬，何杰等中国田径选手前往肯尼亚埃尔多雷特开启为期3个月的外训征程。每次跑完一堂40公里的大课，他几乎能把自己“拧干”，沉重的包袱、多余的顾虑裹进汗水，落到地上，渗入红土、公路、石子路，和基普乔格、基普图姆等肯尼亚马拉松名将的汗水一起，“浇灌”着世界马拉松选手的“朝圣之地”。
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《伦敦最后一家书店》讲述了被舅舅欺负的年轻女孩格蕾丝离开乡下到伦敦生活，她在母亲好友的帮助下到樱草山书店工作，最初不爱读书的格蕾丝在书店顾客的影响下逐渐爱上了阅读。二战爆发后，格蕾丝白天在书店正常工作，晚上则担任空袭防御督察员，还为恐惧的避难者们朗读书籍。书店老板埃文斯先生对格蕾丝说：“夜里在伦敦街头，你拯救的是人的性命，白天在书店，你拯救的是人的灵魂。”残酷的战争夺去了很多人的生命，但格蕾丝的书店始终开着，她始终在为人们朗读，她的书店被重新命名为“伦敦最后一家书店”。
最准三中三平码在苗怀明看来，每一件文物都像一本打开的书。他开设了研究《红楼梦》的相关课程。课程中，他为学生们设计了6条打卡路线、确定30多处打卡点，带领学生们前往江宁织造博物馆等地参观，让他们通过与文物“交流”，实地体验曹雪芹的过往与生活。
