香港九龙内部传真开放版V13.32.9(中国)官方网站-IOS/安卓通用版
3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。
香港九龙内部传真
“你做过养生项目吗？”这个话题在00后大学生中热度渐起，保健按摩、中医养生等“新中式养生局”渐渐成了大学生休闲娱乐的高频选项。北京按摩医院推拿二科主任王钲#医生提醒喝酒后不宜推拿按摩#，因为酒后人体对疼痛和不适的反应能力下降，可能会忽略按摩过程中产生的异常感觉，增加了肌肉拉伤、关节错位的风险。过饥或过饱时也不要按摩。最好在身体状态平稳、饮食适度的情况下进行养生按摩，以确保按摩的效果和安全性。（中青报·中青网记者 刘昶荣 实习生 温珵）
香港九龙内部传真最佳新人提名： 文牧野（电影《我不是药神》导演），张雅玫（电影《中国机长》中饰演张秋悦），张熙然（电影《误杀》中饰演安安），易烊千玺（电影《少年的你》中饰演小北），韩昊霖（电影《我和我的祖国》中饰演童年冬冬）。
