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近期，关注“中年人再婚”话题的《小敏家》正在优酷热播，成为继《星辰大海》《女心理师》后又一部雄踞灯塔全网播放市占率榜TOP3的现实题材剧集。连续三部剧，反映不同职业、不同时代、不同家庭背景的女性，面临的抉择和奋斗，优酷剧集牢牢抓住女性市场，体现了强大的议题能力。据优酷相关工作人员透露，得益于近期的排播，优酷女性用户占比有了显著增长。

　　　　咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。