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　　　　当然，要打破高校“陌生人”壁垒，大学生自身也要寻求改变，主动投入现实生活的深度社交之中。在课堂内外主动向老师请教学业疑惑；与同学共同参与社会实践和校园活动；同辅导员和家长沟通自身心理和情绪问题……放下手机，主动参与校园中的现实社交后，会发现这样的交流其实同样精彩。

不过，一些高校正在作出改变。今年秋季学期，南京传媒学院开设了“大学生生活指南”公选课，引发关注。这门公选课就包含了医院看病流程、如何使用医保的知识。南京传媒学院大二学生何力表示，此前虽然学校为学生们办理了大学生医保，但自己从来不知道怎么用，通过学习此门公选课终于搞明白了使用流程。

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