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　　　　最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。

据悉，“漠星上行”五周年限定版天漠音乐节为期三天，9月4日、5日将持续为音乐发烧友献上精彩演出。9月4日，依然是线上、线下同步演出，演出阵容包括乃万、Capper、Carsick Cars、Y.A等一众WR/OC厂牌音乐人。9月5日，为天漠音乐节五周年在线限定版演出，届时用户可通过大麦、优酷在线观看4k高清影像，回味往届Alan Walker、AlinaBaraz、Example等的精彩表演。

　　　　近年来，台铃在数字化营销领域持续发力，并借助抖音生活服务平台，不断拓展区域营销新模式。在抖音，台铃通过打造标杆店铺模式，从官方账号搭建、消费信息维护等多个角度进行优化迭代，搭建了“1个总部号+X个区域号+N个门店号+Y个专属号”的多元直播矩阵体系，过去一年该品牌在抖音突破千万销售额的直播间有20个，百万直播间30个。在营销矩阵与线上场景打通深入上，台铃官方账号坚持常态化日播，优化直播时长、节奏和内容，单周便取得本地榜TOP5的成绩。同时，台铃与百家经销商门店深耕抖音生活服务经营，通过短视频、直播、搜索、交易四大场景，在近期系列活动中，10天内订单量达3万单，不断提升实体门店电动车销售。