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　　　　北京积水潭医院足踝外科副主任 杜辉：第一依赖于手术技术，手术技术需要能给患者一个尽可能小的疼痛感，让他去锻炼关节。第二个患者要知道手术之后，他需要去配合做康复训练。第三个是康复师需要知道患者术后的康复需要哪些要点，所以三者都得配合在一起，否则这个手术以后就非常容易出现关节功能障碍。

为应对不断变化的工作环境，很多年轻人工作后还在坚持学习，提升自我。但也有不少人表示，工作很忙难以挤出时间来学习。工作中你是如何分配时间的？过去的一年你进行了哪些方面的学习？本周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1075名在职或退休的工作人员进行的一项调查显示，工作后，93.5%的受访者还会继续学习。大家的学习主要集中在提升职场技能（67.7%）、增加专业认证（56.2%）、探索新兴科技（51.2%）。

　　　　研究团队认为，借助大脑MRI开展早期检测，可以及时发现肌肉损失迹象，并采取相应的干预措施来预防或减缓肌肉损失，从而降低认知能力下降和痴呆症的风险。这些措施包括加强体育锻炼、进行阻力训练，以及提供营养支持等。