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　　　　另一类是年龄稍大的，可能已经成年的年轻人，他们在以往的亲子关系中真实地受伤了。这种创伤和挫败感使他们和真实的人建立、维持深度关系时，总会感到负罪感、内疚感和被破坏感，更别提修补亲子关系。他们要和他人进行深度的联系，就要翻过内在的大山，压制、挑战自己的恐惧。“那当然很累。怎么安慰自己呢？可能下了班或放了学，回到自己的房间，接受‘电子亲人’的关心。这一天跟人超负荷交流带来的能量消耗，就可以被补充许多。”刘婷说。

发现阅读打卡流于形式后，刘杰立即在家长群发了有关阅读打卡的说明。“首先跟大家说不用拍视频，按自己方便的形式打卡，拍照也行。其次告诉家长，打卡只是一种提醒的方式，阅读习惯的建立才是根本，如果习惯本身已养成，觉得不需要打卡来提醒，跟老师说明即可，也欢迎家长分享孩子阅读习惯养成的秘诀。最后强调，大多数孩子的阅读习惯还不够好，需要打卡来提醒，所以需要参与这项班级活动，以帮助孩子共同养成阅读习惯。”

　　　　在求职季来临之前，通过实习提前“试岗”，提早规划自己的职业方向，成为许多毕业生的“解题思路”。在粉笔面试研究院教学负责人王骥炎看来，应届毕业生不要过多寄希望于第一次就找到合适的工作，“首先要明白自己最擅长的领域是什么，自己最大的优点是什么，这可能是未来职业发展方向；其次要询问自己最大的缺点是什么，比如不适合与人深入交流，或许就排除了一些岗位，尽量在求职过程中少走弯路。同样，选择一个岗位最重要的是你能接受它的缺点，比如能否忍受加班、离家远等因素”。