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训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。
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值得一提的是，在灯会的热闹氛围中，舞龙舞狮、灯舞灯戏、川剧变脸、杂技表演等“年味之旅”展演也精彩纷呈。今年，自贡市紧扣“非遗春节元年”主题，策划了200余场特色文旅活动，涵盖非遗展演、民俗体验等多个方面，旨在为市民、游客呈上一道道充满“中国风”“巴蜀韵”和“盐都味”的文旅“大餐”。
澳门精准三肖三码免费资料最新版合资品牌则主要是以“一口价”的模式参与此轮价格战。2月5日春节后首日，广汽丰田推出一口价活动，最高直降4.4万元，其中，威兰达全系一口价12.8万元起，锋兰达全系一口价8.98万元起，且全系可享“0首付、0利息” 政策。2月10日，北京现代对旗下多款车型推出一口价活动，价格最高下降4.2万元。
