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杜娟记得，当年在课堂上，涉及生理生化方面晦涩难懂的知识，史璠就会用动图和模特去展示，“直观又新颖，很容易记住”。在史璠看来，通俗易懂就是让体育破圈、让健身健美知识能对不同个体起作用的关键，“比如练肩，‘前束的功能是进行肩关节的屈曲’，这么说大家都蒙了，如果换成‘抬胳膊’再去纠正动作，把动作生活化就能让练习者更好理解，也更好坚持”。
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2015年，猫晚制造了一场双11前“边看边玩边买”的狂欢，开创了“组队PK+1元购”的模型，也开启了融媒体超级晚会IP的成长之路。六年来，猫晚不断制造晚会艺术的巅峰。斯嘉丽·约翰逊、妮可·基德曼、泰勒·斯威夫特、科比·布莱恩特、贝克汉姆夫妇等全球文体界顶流，都曾在猫晚留下令人难忘的瞬间。猫晚的“神级舞美”也为观众称道，尤其是2019年猫晚首次融合了移动舞台和大型人阵，大大突破了人们对室内晚会的想象。
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