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　　　　罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。

美国“太空”网站近日解读NASA的“欧罗巴快船”探测器任务时提到，想要前往木星展开探测，遥远的距离是头号难题。尽管在太阳系行星与太阳距离的排序中，地球、火星和木星分别列第三、四、五位，但它们之间的距离分布却非常不均衡。天文学家将地球到太阳的平均距离称为1天文单位，作为对比，火星到太阳的平均距离为1.52天文单位，而木星到太阳的平均距离却达5.2天文单位，因此探测器想要前往木星，首先需要面对的就是跨越如此漫长的星际距离。

　　　　实验过程中，团队发现掺杂铜纳米颗粒的聚合物细丝具有一种特别的现象：当通过大电流时，材料会表现出显著的电阻增加；而一旦停止供电，其电阻又迅速恢复到初始状态。这种特性使该材料可被用作开关元件，类似于半导体中的晶体管。团队尝试了多种不同掺杂物（包括碳、碳纳米管以及石墨烯）的聚合物细丝，但只有含铜纳米颗粒的细丝展现出了自复位能力。