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　　　　韩宁总结，其实岁末综合征是由个人心理、社会环境、文化背景和生理因素共同作用而形成的情绪状态，了解这些生成原因有助于我们更好地识别自身的情绪来源，并采取有效的应对策略。我们可以通过合理调整目标期待、改善时间管理、注重身心健康以及寻求社会支持等方法，有效缓解年底的焦虑情绪。

中指研究院提供的数据显示，全国层面，1-11月新建商品房销售额、销售面积累计同比降幅延续收窄态势，其中销售面积累计同比降幅已连续6个月收窄，销售额降幅连续7个月收窄，居民置业信心持续修复。新房方面，北京、上海、深圳、成都、武汉、南京、苏州、青岛新房销售面积同环比均实现上涨；二手房方面，深圳11月成交量创2020年10月以来新高，北京突破去年4月以来新高，上海、成都二手住宅成交量均在2.5万套左右。

　　　　《墨雨云间》让观众大呼“爽”，被称为“爽剧王炸”。女主角以绝境开局，随后一路逆袭，在各种困局中，艰难反击，打怪升级的“爽感”，是该剧吸引观众的地方。而“爽”的背后，是该剧对当代观众期待的女性觉醒的深刻理解，是对群像人物塑造“去工具化”，“有血有肉”的用心。