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情绪状态与脱发密切相关，焦虑、压力等不良情绪会影响身体内分泌系统，进而影响头发的生长。陈维文说，长期处于紧张状态会使身体处于应激状态，干扰正常的新陈代谢，影响头发的正常生长周期。因此，保持良好的心态，通过适当的方式缓解压力，如听音乐、散步等，对头发健康大有裨益。
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南宋时期，有个叫林洪的读书人，中过进士，擅长诗文书画，但青史留名是因为他是个“吃货”，著有菜谱大全《山家清供》流传至今。这部书中记载了4道小菜——柳叶韭、山海羹、山家三脆、忘忧虀。别看小菜平平无奇，其做法中提到“酱油”，是目前我们已知的“酱油”这两个字最早的出处。
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