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女子单人滑，目前中国队争夺奥运资格的重任落到了两位年轻选手朱易和安香怡身上。22岁和朱易和18岁的安香怡，虽然在本届亚冬会上的表现不能称之为完美，但两位年轻选手通过这样的大赛，特别是在与日本名将坂本花织、韩国名将金彩然的同场竞技中，收获了成长。朱易说，“自己在这次比赛上顶住了主场参赛的压力，整体表现要比预想的好”。她也会把自己在比赛中出现的问题做认真总结，“不用回头看，继续往前走。”朱易给自己打气说，“你，可以的。”
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4987铁l算盘资料大全为了确保学生能够认真完成作业，不少学校体育组制定了详细的打卡制度。学生可以通过拍摄锻炼视频或记录运动数据等方式，在班级群内打卡。体育老师定期进行点评和指导，对于积极锻炼的学生给予表扬和鼓励。同时，学校还倡导家长参与监督，形成家校共育的良好氛围。
