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　　　　为了在节目中演奏高难度的《霍拉舞曲》，中国交响乐团单簧管副首席吴丹经过反复斟酌，数次进录音棚精心打磨，最后呈现出完美的版本。吴丹说：“把困难的一个片段或者一个作品攻克，把它完成，演完以后可能会回味很久。”

对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。

　　　　值得注意的是，在人工智能（AI）不断赋能科学研究、科学智能（AI for Science）逐渐成为科研新范式的当下，与前两届大赛相比，第三届世界科学智能大赛命题更加贴近产业实际需求，并首次设置了中学组赛道。