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另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。
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于我而言，进入“打工人”作息后，按时上下班成为我雷打不动的日常。难得的双休，也不会动回家的念头，春节就是我为数不多较长的假期。今年过年，看着地图上1300多公里的距离，我心里直打鼓，在春运的大潮中，会有什么突发情况吗？那张回家的车票，我能买到吗？
香港图库大全正版“当前全球范围内AI技术竞赛异常激烈，我国在这一领域仍处于‘追逐者’的位置。因此，我们应更深入地思考：究竟需要构建怎样的人工智能法律体系。这一体系既要能够适应技术快速发展的需求，保障社会公共利益，促进人工智能产业的健康可持续发展，又要助力我国在AI竞赛中提升竞争力，实现从‘追逐者’向‘引领者’的转变，从而在全球AI发展格局中占据更有利的位置。”李悦说。
