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　　　　据悉，本届飞天奖最终将评出优秀电视剧奖获奖作品16部、提名作品30部，以及优秀导演奖、优秀编剧奖、优秀男演员奖、优秀女演员奖4个单项奖。第27届电视文艺“星光奖”共入围69部作品，其中评出优秀电视节目奖获奖作品14部、提名作品55部。（孙丹丹）

长视频平台的深度参与让港剧再次焕新。在生产要素方面，优酷聚拢TVB、寰亚、邵氏等头部公司，同时不断挖掘乐道互娱、天下一等独立制作团队，并在合作过程中提供硬件设施及创作思路。譬如《新闻女王》《法证先锋6》《黑色月光》加大深圳拍摄场景，提高作品质感。

　　　　另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。