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　　　　相对于“伏”的多种理解，伏天的计算方式并无任何争议。入伏在夏至后第三个庚日，二伏在夏至后第四个庚日，三伏在立秋后第一个庚日，每伏10天。这里用到了干支纪日。其实干支可记年、月、日、时，但现在用得多的是干支纪年，如：今年为甲辰龙年。干支纪年始于汉代，干支纪日则起源在商，至春秋已十分成熟。用干支纪日，天干10个（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸），因而每10天就会有1个庚日。

其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

　　　　在秦思玥于2020年定段成为职业棋手后，她至今的总战绩为101局44胜，胜率43.56%。2023年她的胜率为39.13%，而2024年秦思玥的战绩达到22胜9负，胜率飙升到70.97%。秦思玥在一年间胜率上升的速度，甚至超过了当年处于上升期的柯洁九段。据介绍，在比赛中裁判发现秦思玥正在手机上使用围棋星阵软件。这也是中国职业围棋比赛第一次确认遭到“污染”。