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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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此外，旅行博主中有不少专业摄影师，他们分享构图、色彩、光线、角度独特而完美的照片。然而，普通游客去到同一个地方，可能由于拍摄设备和技术的差异，拍不出与旅行博主同样效果的照片，而对旅行目的地产生心理落差。
123奥门现场直播门50年间，秦始皇帝陵博物院的文物保护和考古工作，实现了从简单的考古发掘发展到国家级文物保护基地的跨越，人才队伍也从十几名发掘人员发展到如今的数百名专业考古和文保团队，走出一条大型考古工程多学科、国际化合作的新路。
