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实际上,年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出,由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响,夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为;一般建议晚上9点以后不进食,晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖,到了晚上,身体的消化、代谢水平都会降低,食物更容易转化成脂肪,严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病;偶尔一次不见得伤害特别大,但一般而言不建议这样的行为,还是倡导大家保持健康的生活方式。”
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据科学家估算,导致恐龙灭绝的小行星直径约为10公里,如此巨大的天体撞击地球的频率极低,大约每1亿到5亿年才会发生一次。而公共汽车大小的小行星撞击地球则相对频繁,每隔几年就会发生一次。这些“十米级”小行星更有可能逃离主小行星带,变成近地天体,给地球带来威胁。
特马一肖一马资料1国际奥委会主席 巴赫:(本届亚冬会)是(北京冬奥会)成果的延续。中国冬季运动的发展令人惊叹,如今有超过三亿中国人熟悉并参与冬季运动,如果把这个数字同全球所有冬季运动爱好者的数量相比较,你就会明白,2022年北京冬奥会前后,全球冬季运动的发展状况截然不同。哈尔滨亚冬会能够延续北京冬奥会的影响,并提供持续发展动力。我相信中国人民将满怀热情地迎接这些顶尖的冬季项目运动员。