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方华强调，从小接受正规的基础运动能力训练，如爬、走、跑、跳、投等，能够为孩子的长远发展奠定坚实基础，减少运动伤病，延长运动寿命。因此，她建议家长在田径、体操等基础大项上，再为孩子选择一项与操作有关的体育项目，鼓励孩子在10岁前多接触不同的运动项目，“如篮球、足球、羽毛球等，这有助于锻炼孩子全身协调能力并提高专注力”，或者游泳以及冰雪运动，不仅有助于孩子全面发展体能和技能，还能提高他们的平衡感和肌肉发力感受。
三中三精准资料论坛哈尔滨亚冬会，开幕仅仅3天，截至2月10日，中国运动员就在越野滑雪（3金）、自由式滑雪（4金）、单板滑雪（3金）以及亚冬会和冬奥会新增大项滑雪登山（2金）里一共获得了12枚金牌！等于上届金牌数的总和！
