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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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梅华林介绍，“海铃计划”一期将于2026年在选定海域布放10根串列，探测器的原型样机也在加紧研发中。未来，“海铃计划”将建成能够全天候、全时段连续工作20—30年的海底中微子望远镜，通过发现高能天体中微子源，解答宇宙射线起源的世纪之谜。同时，结合其他观测手段，理解极端天体现象的深层物理规律，推动我国深海精密仪器及探测技术的发展并发起国际大科学计划，凝聚优秀科技人才，拓宽人类认知边界。
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