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杨扬曾和家长倾诉人际关系中遇到的情况，“但他们只是讲大道理，对我说你要对每个人都好，跟每个人都体面地交往”。大多数时候，她是通过网上的心理学科普视频学习人际交往知识。田心也坦言，与人交往过程中的很多烦恼，向旁人倾诉未必能得到理解和支持，反而容易给他人造成负担，“还是要靠自己摸索解决方法”。看相关的书籍、综艺和电影，就是田心寻找解决方法的一种方式。
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2025年免费资料大全此外，如果在滑雪过程中遭遇受伤等情况，应遵循正确处置流程。黄希发介绍，首先将雪鞋与雪板分离，原地初步判断伤情，若是擦伤、挫伤等轻伤可前往安全区或雪场急救室处理，若是腿部骨折或头部受伤等较为严重的情况，应当第一时间拨打救援电话，切勿随意移动伤者，并提醒其他滑雪者注意避让。目前，多数雪场都配备了专业滑雪巡救员，可为受伤、受困的滑雪者及时提供帮助。
