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　　　　“我是一名体操运动员，深知盲目地进行训练容易受伤。”体操世界冠军肖若腾认为，科学的健身计划讲究循序渐进与合理的强度安排，希望更多的儿童青少年可以在“20条”和老师、专家的指导下，通过科学的体育锻炼得到强健的体魄，“希望像我一样的运动员能更多地进入学校，用我们的专业技能和竞技体育精神，让‘20条’更加深入人心，既为广大儿童青少年打好健身基础，也能促进各个体育项目的人才储备”。

“乡村艺课”是中国美术学院联动河南、湖南、新疆等地60多所乡村学校的师生在全国开展的系列美育活动。依托中国美术学院的师资资源，立足乡村地区的自然与文化，开设10余个系列项目式展览课程，目前已累计观展超5万人次。

　　　　在西藏自治区山南市浪卡子县打隆镇，有一个与不丹接壤的村子——推瓦村。这里海拔高达5070米，长期以来，村民们饱受高海拔、缺氧、昼夜温差大等问题的困扰。然而，自2024年起，“高原暖心房”项目的落地实施，为38户村民带来了恒温恒氧的舒适生活，村民仅需出资3000元。这一利民工程让推瓦村旧貌换新颜，村民的生活品质大幅提升，幸福感满满。现在，就让我们一同走进推瓦村，感受这份温暖与美好。