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郑晓龙直言，做这种单元剧，每个导演和编剧的创作风格难以统一，但大家的基本创作原则是一致的，就是采用现实主义的创作方法。郑晓龙表示：“我们尊重差异性，导演用插叙、倒叙、闪回等手法都可以，编剧用个性化的剧本结构也可以，但现实主义的创作方法是统一要求，服化道、场景、人物语言，都必须真实反映出那个年代的特点。”
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莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
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