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　　　　在进行第二次调查时，研究人员用简易智力状态检查量表来评估参与者的认知功能。得分在22分（总分30分）以下，被定义为轻度认知功能障碍（MCI）。在平均为16年的监测期内，总共确认了2400例MCI，不锻炼的人MCI的患病率为26%，周末勇士为14%，经常锻炼的人为18.5%。

你是否曾好奇，那些深刻的记忆是如何在我们的脑海中留下永恒烙印的呢？科学家认为，当你酣然入梦时，你的大脑可能非常繁忙，一天中的一幕幕正在此处被重新上演……此时，那些短暂而鲜明的信息，会从海马体这个临时仓库精心打包，运送到新皮层这个用于长期存储的仓库中。而在这场记忆的“搬家”过程中，慢波扮演了至关重要的角色。

　　　　据了解，脑膜淋巴管是中枢神经系统引流的重要途径，具有清除β-淀粉样蛋白的功能，且会随着年龄增长或阿尔茨海默病发展而发生功能退化，这一现象被认为可能是加剧认知功能障碍和神经损伤的潜在因素，因此将其作为年龄相关认知障碍的治疗靶点具备较大可行性。