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　　　　首先，社会要营造包容和支持的环境。社会应建立多元的价值评价体系，帮助父母减少焦虑，更多地认可孩子，增强孩子的自信心和自我效能感。家庭成员应给予年轻人足够的关爱和支持，鼓励他们积极参与社交活动，并提供必要的帮助和指导。当年轻人遇到社交困难时，家庭成员应给予积极的反馈和建议，帮助他们建立正确的应对策略和心态。同时，年轻人也应积极反思社会、家庭对自己的影响，构建健康的价值观和自我评价体系，并积极与家人、他人互动，增加联结，建立社会支持体系。

优酷自2019年便提出了“不要铺张要效率，不要偶像要演员，不要流量要价值”的主张，坚持“题材向上、触点下沉”。2021年，优酷剧集发力主旋律和现实题材，由其联合出品的《觉醒年代》拿下白玉兰奖，并在社交平台广受年轻用户追捧，成为公认的年度最具影响力剧集。现实题材剧集《小敏家》在优酷全网独播，热播期连续登顶各大市占率榜单，成为年底压轴剧王。得益于《小敏家》《女心理师》《星辰大海》等现实题材精品排播，优酷受到女性用户欢迎，2021年底女性用户占比较上年同期增加了6.3%。

　　　　食品发酵是人类历史上最古老的利用微生物进行生产实践的行为，不同族群文化对食品发酵有各自的偏好，生业模式的转变及农业发展也和发酵技术的演变息息相关。发酵奶制品很可能是最早出现的发酵食品，尽管人类食用发酵奶制品的历史悠久，但目前关于人类历史上对发酵微生物的应用和技术交流历史，以及发酵微生物本身的演化过程，特别是发酵微生物在长时间驯化条件下功能性基因的演变知之甚少。