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　　　　对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。

“仅就诱导点击这一行为本身而言，共享充电宝经营者根据《互联网广告管理办法》已经需要承担行政责任。在诱导点击的基础上，如果共享充电宝经营者发布的广告构成‘虚假广告’，应当根据广告法承担行政责任。如果情节严重构成犯罪的，还可能承担刑事责任。”尹玉说。

　　　　那一晚，众多演员身着年代特色服装穿行大街小巷，吆喝售卖，迎来送往，戏台上花旦水袖轻舒，十字路口杂耍班各展绝活，当年远赴新疆的“大营客”们也赶着回家过年……通过和这些“NPC”互动，游客的体验感瞬时拉满，仿佛再次回到了杨柳青作为运河沿岸水陆码头，商贾云集、街市繁华的往昔。伴随整条街灯光点亮，飞雪飘落，这一场沉浸式体验秀，也掀起了今年春节古镇焕新系列活动的第一个高潮。