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　　　　在她观看的分析视频中，“NPD”型人格多具有以自我为中心、控制欲强、没有同理心、不爱反省与认错等特征。而在李苗的社交关系中，她总是希望得到朋友和家人的关注与爱，“有时候还有点爱指挥别人、控制别人”，虽然李苗对“NPD”人格在临床上的真实病理特征并不了解，“所有的知识都来源于短视频”，但她觉得自己“很有可能是”。

今年以来，成都、杭州、上海、深圳、北京等多地出现高溢价成交地块，土地市场“暖意融融”。中指研究院监测发现，1月全国300城土地成交金额1957亿元，同比增长8%，楼面均价同比增长33%，平均溢价率7%，环比和同比分别增长3个百分点和4个百分点。

　　　　罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。