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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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从近期成立的ETF来看，机构投资者成为重要持有人。以鹏华中证全指公用事业ETF为例，截至去年12月27日，该ETF前十名场内基金份额持有人包括上海证券正和2号FOF单一资产管理计划、陕西星河投资管理有限公司等7家机构。
正版管家婆马报彩图今晚中国青年网武汉12月17日电（记者 潘佳秀子 通讯员 武小青）青年是一个城市的未来。2021年，武汉推出的“青创贷”，为在汉创业的青年点燃创业梦想。截至目前，武汉已发放“青创贷”超40亿元，扶持企业5500余家，累计资助近4500名青年个体创业，带动4万余人在汉创业就业。
