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　　　　用经络梳按摩头部等方式，通过刺激头部的经络和穴位，起到促进气血循环的作用。头部是人体经络汇聚之处，分布着众多重要经络，如督脉、胃经、膀胱经等。按摩这些经络上的穴位，能够调节气血的运行，使气血更加充足地供应到头皮和毛囊，从而为头发生长创造有利条件。

纪录片《寻护者》分为“为爱穿山”和“点亮希望”两集，以王一博寻找中华穿山甲的一次野外之旅为主线，分别讲述了穿山甲保护工作者们的真实故事，展现了这些平凡英雄们为竭力挽救中华穿山甲所付出的努力、面临的挑战和取得的成果，描绘了一幅生动的人物群像画卷。长年累月巡逻深山的护林员、夜以继日研究保护策略的科学家、积极参与保护活动的普通居民和致力于科普教育的工作者，每一位“寻护者”都是这场生态保卫战中不可或缺的力量。

　　　　“现在村民的物质生活越来越好，精神需求也在升级，越来越多的村民放弃了以前的‘牌桌文化’，走出棋牌室，到外面锻炼身体。”四川省农民体育协会副秘书长罗秀梅说，带村民们参加全国性的乒乓球比赛，不仅能让他们与各地农民互相学习、互相交流，当他们回到村里以后，也会对当地乡村体育的推广、发展起到引领作用，引导越来越多的村民关注体育、参与体育。